Ontdek Uw Aantal Engel

Iedereen heeft bagage - het gaat erom hoe u ermee omgaat

We hebben allemaal bagage, het is maar hoe we ermee omgaan. Sommige mensen zijn in staat om hun bagage los te laten en verder te gaan, anderen houden het vast en laten zich erdoor belasten. Het is belangrijk om op een gezonde manier met je bagage om te gaan, anders kan het je leven beheersen. Er zijn veel manieren om met bagage om te gaan, sommige mensen zien therapie als een manier om hun leven uit te pakken, terwijl anderen coping-mechanismen gebruiken, zoals een dagboek bijhouden of met vrienden praten. Hoe je er ook mee omgaat, onthoud dat iedereen bagage heeft en dat het oké is om hulp te vragen wanneer je die nodig hebt.


Het leven is een geschenk, zeker, maar het is soms ook heel moeilijk. Tegen de tijd dat je volwassen bent, heb je waarschijnlijk een soort 'bagage' - overgebleven emotionele schade als gevolg van een schokkende omstandigheid die lang nadat het gebeurde bij je is gebleven. Je bent hierin niet de enige; het overkomt iedereen. Dat gezegd hebbende, als je een goed leven wilt hebben, kun je maar beter leren omgaan met bagage, tragedie en andere tegenslagen. Dit is waarom het zo belangrijk is.

Het hebben van een tragedie geeft je geen vrijbrief om een ​​douchebag te zijn.

Het meest voorkomende excuus dat ik hoor van mensen die zich als klootzakken gedragen, is dat ze een tragisch verleden hadden en dat ze er nog steeds pijn van hebben. Raad eens? Dat is geen excuus. Er zijn mensen op deze aarde die het hebben meegemaakt manier erger en werden daardoor eigenlijk betere mensen.

Waar je meestal niet dood aan gaat doet je sterker maken.

Omgaan met elk soort persoonlijk trauma of tragedie is ongelooflijk moeilijk terwijl het gebeurt, maar uiteindelijk stelt het je in staat om dingen in het leven in perspectief te plaatsen en voorkomt het dat je je druk maakt over de kleine dingen, omdat je weet hoeveel erger het eigenlijk zou kunnen zijn. Bovendien weet je dat wanneer je weer moeilijke tijden doormaakt, je er heelhuids doorheen kunt komen, aangezien je het eerder hebt gedaan.

Moeilijke tijden doormaken kan je empathischer maken.

Wat je ook hebt meegemaakt, er is iemand anders die het ook heeft meegemaakt. Er is veel kameraadschap onder mensen die serieuze dingen hebben overwonnen, en in veel gevallen zorgt het begrip dat daarmee gepaard gaat voor een zeer loyale vriend. Empathie stelt je in staat om contact te maken met de mensen om je heen, omdat je jezelf in hun schoenen kunt verplaatsen.


Als u niet met uw bagage omgaat, is het zullen verlam je.

Ongeacht met welke tragedie je te maken hebt gehad, ik kan je verzekeren dat als je niet in staat bent om verder te gaan, het uiteindelijk al het plezier uit je leven zal zuigen. Woede, verdriet, verdriet en angst door problemen uit het verleden kunnen je vermogen om een ​​goed leven te leiden aantasten als je je erdoor laat beheersen. Door te leren verder te gaan, leer je zelfbehoud.

Verwachten dat anderen geen bagage hebben, is onrealistisch.

Je moet niet alleen omgaan met je eigen bagage, je moet ook leren omgaan met die van anderen, wil je een goede relatie met hen hebben. Als je iemands verleden niet aankan, wordt je vermogen om een ​​solide relatie met hem of haar te hebben neergeschoten. Niemand is perfect, en door dit te beseffen en hun problemen te omarmen, laat je zien dat je volwassener bent dan de meesten.


>